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Con formación en Terapia Cognitiva Conductual.
👋🏼 Psicología en tu Ser es un espacio creado para acompañarte en esos momentos en los que las emociones pesan, las decisiones cuestan y surge la necesidad de volver a ti.
Aquí encontrarás un acompañamiento cercano y humano, donde tu historia importa, tus emociones son válidas y tu proceso es respetado. Un lugar para pausar, comprender lo que sientes y comenzar un camino de mayor claridad, bienestar y conexión contigo mismo/a.
Sanar no es borrar lo vivido, es aprender a habitarte con mayor conciencia y compasión.
Mi propósito es caminar contigo en el proceso de reconectar con tu equilibrio interno, promoviendo una psicología humana, empática y centrada en la persona, donde sanar también implica crecer y conocerte profundamente.
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👩🏼💻 1+ de experiencia en acompañamientos psicológicos Online
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📲 600+ seguidores en nuestra comunidad de Instagram
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📚 En formación profesional continua
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| 🌿 Duelos por separación
Acompañamiento en procesos de duelo por pérdidas significativas: ruptura de pareja, fallecimiento de un ser querido, cambios vitales o pérdida de roles y proyectos. Brindo un espacio seguro para validar emociones, resignificar la experiencia y reconstruir el sentido personal, favoreciendo la adaptación y el crecimiento emocional. | 🪷 Ansiedad y estrés leve
Intervención enfocada en la comprensión y manejo de la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana. Trabajamos en la identificación de pensamientos, emociones y experiencias pasadas que influyen en el malestar actual, fortaleciendo recursos internos y estrategias de regulación emocional para promover mayor bienestar y equilibrio. |
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| 💜 Autoestima y autoconcepto
Proceso orientado a fortalecer la relación contigo mismo/a. Acompañamos la exploración de la identidad, el autoconcepto y la valoración personal, promoviendo una mirada más compasiva, consciente y auténtica, como base para una vida significativa y alineada con tu bienestar emocional. | 💞 Gestión e Independencia Emocional
Espacio para comprender la dinámica de las relaciones afectivas y fortalecer la autonomía emocional. Se brindan herramientas para mejorar la comunicación, establecer límites saludables y fomentar vínculos más conscientes, equilibrados y coherentes, tanto contigo mismo/a como con los demás. |
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Muchas veces olvidamos que los procesos emocionales no se resuelven en una sola sesión. Comprender lo que sentimos, elaborar lo que duele y generar cambios reales requiere tiempo, continuidad y acompañamiento.
Lo que surge en consulta necesita espacio para integrarse con calma en la vida diaria. A veces es necesario volver, detenerse y mirarse con mayor conciencia para poder nombrarnos y sostenernos de nuevas formas.
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Elegir un paquete de acompañamiento no es solo una decisión sobre la frecuencia de las sesiones, sino un compromiso contigo mismo/a y con tu bienestar emocional.
Recuerda que brindo acompañamiento psicológico (no reemplaza un proceso terapéutico completo, pero puede ser el primer paso hacia tu bienestar.)